Chapitre 2. Positionement
2.1. Position du corps et de la main
2.2. Les positions de départ
2.2.1. Départ au premier poteau (tir long)
Chapitre 4. Les caractéristiques de tir
4.1. Stratégie
4.2. Camouflage
4.3. Précision
4.4. Vitesse
4.5. Force
Chapitre 5. Les tirs et directions
5.1. Le tiré
5.2. La poussé
5.3. Les bretelles
5.4. Les bandes
5.5. La cuillère
Chapitre 6. Les feintes
6.1. L’aile ou le surplace
6.2. L’appel dans un jeu en mouvement
6.3. Les allers-retours
6.4. Les variations dans le balayage
6.5. Les moulinets
6.6. Le deux-temps
Partie II: Les demis
En préparation, (c’est très long ! ) 
Partie III: Les défenseur
En préparation, (c’est très long ! )